웰핏필라테스

안녕하세요.
존중과 사랑, 행복이 넘치는 힐링 공간, 배움과 열정이 가득한 웰핏 필라테스입니다.

필라테스란 어떤 운동인가? 필라테스는 강한 코어근육을 형성하고, 신체 가동성을 증진함과 동시에 신경근 통합 운동으로서의 이점을 가진 운동입니다.

웰핏 필라테스는 근골격계 통증이나 질환을 가지고 있는 분들, 오늘보다 더 멋진 내일을 준비 하시는 분들에게 행복하고, 건강하게 운동 할 수 있는 공간이 되도록 노력 하겠습니다.