재활프로그램
(측만증, 거북목, 자세교정)
WELL:FIT SCOLIOSIS PILATES
재활프로그램
- 현대사회는 급격한 스마트기기와 컴퓨터사용시간의 증가와 수험생등 오랜 시간 앉아있는 자세를 유지 하는 비활동으로 인하여 측만증, 비정상적인 자세로 불편함을 겪는 분들에게 정상적인 자세를 유지할 수 있게 도와 드리는 프로그램입니다.
허리가 아픈데 병원 갈 정도는 아니고…
운동은 하고 싶은데 어떤 운동을 해야할지 막연하신 분들을 위해 체형분석 맞춤형 시퀸스를 제공합니다.
측만증 필라테스는 성인 뿐만 아니라 10대 청소년들도 쉽게 따라할 수 있는 어렵지 않은 기초동작들로 구성되어있어
필라테스 초보자라도 부담없이 운동할 수 있습니다.
WELL:FIT PILATES System
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01
고객상담
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02
EXBODY
체형측정 및 진단 -
03
고객 맞춤
운동 프로그래밍 -
04
채형 재 측정
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05
결과 분석 및 비교
- 평가 및 분석 : 객관적인 자세분석 장비를 통한 정확한 평가를 통하여 개개인의 문제점을 파악 합니다.
- 운동처방 : 평가 및 분석한 결과와 고객분들의 운동목적을 고려하여 고객 개별 특성에 맞게 시퀀스를 설정 합니다.
- 레슨진행 : 전문 강사님들이 행복하고 안전하게 레슨을 진행 합니다.
- 정적 자세 검사
- 좌우 관절의 각도
- 좌우 길이 정보
- 앞뒤 무게 중심변화
- 생체역학적 골반 및 골격 시뮬레이션
- 정상체형과 현재 체형 비교
- 자세성 키손실
- 근골격 부정렬 편차